Sobre Nosotros
Conoce nuestra visión y el equipo detrás del método
Una forma distinta de entrenar la mente
vaemptîness program da forma a un entrenamiento mental con dinámicas para recuperar equilibrio, claridad y presencia funcional. No buscamos silenciar la mente, sino enseñarla a organizarse, a liberar carga cognitiva y a encontrar estabilidad en medio del ruido.
Nuestro trabajo une método y aprendizaje para revertir patrones con mecanismos somáticos. Dando respuesta frente a emociones aflictivas, estrés o diferentes estímulos de dispersión.
"No se trata de pensar más, sino mejor"
Creemos que la mente puede ser un espacio más ligero, calmado y eficiente. Solo necesitamos comprender que los pensamientos automatizados, aunque en apariencia se agolpan y se solapan robándonos la calma con diálogos internos en bucle tienen su propia estructura. Conocerla, nos permite desactivarla.
¿Por qué vaemptîness?
Porque el vacío no es ausencia o la nada, sino un espacio fértil habitable donde la mente descansa. Un espacio desde el que se puede observar mejor, decidir mejor y por extensión vivir mejor.
"El vacío no es ausencia de pensamientos, sino estabilidad en medio de ellos"
— S.E. Nyari Tritul Rimpoché
Nuestra misión
Acompañar a personas y equipos a recuperar su espacio mental, optimizar su funcionamiento y desarrollar una forma de pensar más estable y consciente.
Lo que hacemos
- Entrenamiento mental gradual
- Reducción de ruido interno y carga cognitiva
- Regulación emocional y atencional
- Reorganización de prioridades mentales
- Integración cuerpo–mente
- Implementación del recorrido como hábito.
¿Quién está detrás?
Rosa Cano, creadora de vaemptîness program. Con la colaboración de María Saiz, Lola Saavedra y Rosa Rodríguez. Un equipo de mujeres maravillosas que han contribuido al desarrollo de este método con años de estudio, investigación personal, práctica consciente y diseño de protocolos de regulación cognitiva.
María Saiz
Colaboradora
Lola Saavedra
Colaboradora
Rosa Rodríguez
Colaboradora
El propósito del programa, se traduce en adquirir herramientas simples, aplicables y transformadoras para optimizar el rendimiento de la mente.